定义
    阿尔卑斯式的攀登并没有严格的定义，但它通常是指在高山的环境之下，以个人或两三人的小队来爬山，以轻便的装备，快速的行进速度前进。在中途不靠外界的补给；也不需要架设固定绳索以方便反复地上升下降来适应高度与补给物资，他们一鼓作气爬上山顶并且平安回来，若是不能登顶就拆返。

    In high-altitude climbing, alpine style means to tackle a high peak in the same manner as one would tackle an alpine peak, i.e. without massive build up of people and materials and without siege tactics.

    由来
    阿尔卑斯攀登顾名思义是起源于欧洲阿尔卑斯山的登山方式，十八世纪时诞生在欧洲的阿尔卑斯山区，随后成为世界性的活动。

    从1786年到1865年间几乎所有海拔3000~4000公尺以上的山头都被一一的征服了，后来世界登山界称这段时期为阿尔卑斯的黄金时代。

阿尔卑斯攀登的特色

    冰、雪、岩的混合地形
    由于阿尔卑斯山山势险峻；高海拔处终年积雪，登山者需要使用到不同的技术才能克服途中各种不同的冰壁、雪地、岩壁、冰河等地形。所以阿尔卑斯登山家除了平时必需做好攀岩与冰雪地的训练之外，也必须有很好的脚程与心肺能力。

    light & Fast 轻便．快速
    快速
    行动迅速可以减少危险，特别是在天气多变的高海拔山区，行动迅速表示比较能快速通过危险的环境。一般而言；在高海拔很多的山难都是因为停止行动时才会遇难。

    阿尔卑斯攀登通常是适用于路程较短或交通方便的山区，因为交通便利所以登山者就不必准备过多的装备。由于重量减少了；也使得队伍的行进速度会变快。另外；交通便利也缩短了登山的路程，登山者能够快速的上山；然后快速的下撤。

    轻便
    为了讲求行进的速度，以免过重的装备或食物压垮自己！阿尔卑斯登山家必须将食物尽量的精简，装备也尽量的轻量化，把不必要的装备通通舍弃不带，只带必要的装备。轻量化的同时也就是表示，他们吃的、喝的、燃料、装备都没有多余的量，所以他们不能出错！一旦出错就没有挽回的余地。阿尔卑斯登山家所选择的装备是一门高深的学问，该携带什么装备也是高度的艺术，这全凭登山的的经验。必要的装备对于阿尔卑斯攀登而言是一件大但是所有登山中所需要的技术装备、食物、饮水、急迫露宿等装备一应俱全

    行动快速有几要必要条件：脚程要快，装备要轻便

    绳队
    绳队作业也是阿尔卑斯式攀登的一项特色，阿尔卑斯攀登通常是结两人或三人的绳队，有时候为求行动迅速也可能不结绳队，这完全依照当时的情况而定，例如：队员的攀登能力、路线的难度与风险来决定。

阿尔卑斯精神

    独立自主
    阿尔卑斯攀登是最符合运动精神的一种登山方式，阿尔卑斯登山家必须尽可能只靠自己来完成登山的旅程。包含：登上所需要的装备必须自行背上山，没有挑夫来帮忙你背装备！阿尔卑斯攀登像是个人式或小组的游击战，没有后勤的火力支持。

    公平原则
    登上山顶的方法有很多种，有的人是坐直升机直上山顶、有人是把重装备留给挑夫去背，自己空着手或轻装攻顶，有的人靠着别人架好的绳索；再用上升器来通过困难的地形。这些方式都降低了登山的难度与挑战性，也失去了登山原本的义意。

    例如：1983年美国远征队携带拋绳火箭经由西藏的东坡并克服了一道1070公尺的岩壁而登上圣母峰顶。我们知道；若是没有这些装备或工具的话光靠自己的力量是无法爬上山顶的。但是；这样的成就对于山峰而言是否公平？对于其它的登山者是否公平？

    阿尔卑斯式的攀登路线上并不会事先架设好绳索，也不会有人把你拖上山，攀登者必须凭着自己的经验与技术来克服所面临的困难地形。这对于山而言是最公平的方式！

    原本世人认为阿尔卑斯式攀登通常只适用于路程较短或交通方便的山区，就像阿尔卑斯山区，因为交通便利所以登山者就不必准备过多的装备，也使得队伍的行进速度会变快。同时交通便利也缩短了登山的路程，登山者能够快速的上山；然后快速的下撤。

    当世人将眼光焦点注目在喜玛拉雅山区的同时，远征形攀登成为主流，而阿尔卑斯攀登逐渐被人遗忘。人们认为阿尔卑斯式攀登并不适合像喜玛拉雅山区这样庞大而偏远的山区。直到1980年意大利登山家雷恩霍．梅斯纳首次以阿尔卑斯式攀登并且不带氧气登上了圣母峰顶后，人们才重新重视这种轻便、快速，不需要庞大后勤支持的登山方式。

    虽然；在喜马拉雅山区也是可以使用阿尔卑斯式的攀登来登顶，也有许多人宣称他们是用阿尔卑斯攀登来征服喜马拉雅山区的高峰。但是；相对而言难度就会高出许多，成功的队伍也自然比较少。因为；喜马拉雅山除了高海拔需要高度适应之外，多变的天候也是影响是否能成功登顶的一项主要因素，通常稳定的天气周期不超过3～4天，但是路程却可能要花上6～8天（甚至更多）才能走完，非常容易在行程还没走完时就会因天候因素被迫折返，所以；想要用阿尔卑斯攀登方式一次就成功登顶的机会实在很低。

    对于现代的登山家而言；登山的艺术就是应该选择一种正确方式来爬山，阿尔卑斯式的攀登虽然好，但有时登山者也应该有些弹性，不可死板。

    请记着！并非人人都有能力以阿尔卑斯式攀登来爬山！阿尔卑斯登山家是：聪明的、能干的、经验丰富而且是训练有素并且积极投入的运动员。 来源：中国户外资料网 作者：陈家麟 Steven Chen